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- takigu18
- 2026/01/15 05:12
下から上へ
力の使い方が上から下に
なっている人が多いです
上にある手を下に振って
投げていると
腕の力しか使えないので
強いボールいきません
下半身の力をリリースポイントに
伝える事が大切です
軸脚の蹴りにより
身体のしなりが出来て
そのしなりの力で
リリースポイントで叩く
リリースポイントは
高い位置にあるので
下から上へ下半身の力を
伝える事になり
ボールに勢いがでます
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