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- takigu18
- 2023/07/07 05:34
土台が大事
野球に限らず
スポーツの土台は
基礎体力です
1、基礎体力
↓
2、技術
↓
3、戦術、戦略
どれも大切ですが
この順にやっていかないと
早い段階で頭打ちに
なってしまいます
どんなに良い作戦を考え
技術をつけようとしても
フィジカルが足りなければ
実現出来ない技術も沢山あります
フィジカルと言う
裾野を広げる事で
大きな山が作れます
技術や作戦を考えつつ
常に身体を鍛える事を
忘れてはいけません
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