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- takigu18
- 2024/08/09 04:24
大きな楕円を描く
腕を振りにいってしまうと
手前で引っ掻くように
腕の軌道が小さな円になってしまいます
体重移動を後ろから前へ
軸足股関節から
踏み込み足の股関節へ
しっかり載せ替え
肩をしっかり入れ替えると
腕は前後に大きく振られ
加速幅を大きく作れます
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