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キャッチボールの投げ始め

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  • takigu18
  • 2024/10/09 01:28

キャッチボールの投げ始め

 

いきなりフォームをしっかり作って

強いボールを投げる人がいますが

 

これはやめた方が良いです

 

また手だけで投げはじめる人もいます

 

投げ始めで大事なのは

身体のしなりが感じられるかです

 

トップを作り

軸足主導で突っ込まず

投げにいく事で

 

投げ手側の半身のしなりを感じて

投げ始める事が大切です

 

その為には

リラックスしたフォームから

徐々にしなりを強く大きくしていく

と言うイメージが重要です

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