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- takigu18
- 2023/08/19 23:51
トップを作る
ピッチングにおいて重要なのが
トップがちゃんと出来ているかです
トップとは
後頭部を触った位置から
肘を90度に伸ばした位置です
トップの位置に入る前に
投げにいってしまうと
リリースポイントズレてしまいます
軸足にのせている間に
トップを作り
トップが出来てから投げにいく
このタイミングが重要です
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