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11.10 ALIS 
- takigu18
- 2025/05/07 05:06
腕の動作
投球時に腕は
テイクバックと肘の伸展
の動作をします
テイクバックで
腕がトップに入り
回転の勢いで
肘が伸びリリースされます
腕は振りにいくのではなく
トップを作り
身体を速く回転させ
遠心力で肘が伸びる
腕の動きをシンプルに出来ると
怪我の防止に繋がります
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