身体で出力をコントロールする

身体で出力をコントロールする

キャッチボールのはじめから

ピッと投げないと

コントロールがつかない

近距離や軽く投げるのが苦手

なんて方の多くが

リリースが前に出すぎて

手で出力をコントロールしています

軽く投げたい時は

手の出力を変えるのではなく

リリースポイントは

胸が張れている状態を意識して

並進のスピードを緩めたり

回転スピードを落として

球速を落とします

胸が張れた位置で

リリースを意識して

並進と回転を強くすれば

自然にリリースポイントは

前に出てきます

最初から前で投げようとしても

手投げになり上手くいきません