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- takigu18
- 2024/10/14 05:04
反りが戻る力
投げる時に丸まるように
力を入れて投げても
力は伝わりにくいです
体幹の筋肉は
反った身体が
戻る時に使われます
投げる為に
押す力を使うと言うより
硬い定規で
消しゴムの欠片を
飛ばすように
反ったものが
戻る力を強くする為に
体幹強化が必要です
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