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コンフォートゾーンを出る

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  • takigu18
  • 2024/03/31 12:04

コンフォートゾーンを出る

 

いつもの練習だったり

いつもの種目、重量での筋トレ

のように

 

慣れてやりやすい事だけやっても

人間は成長出来ません

 

落ち着く場所

コンフォートゾーンを

出ることで

 

上手くいかなくても

学び成長する事が出来ます

 

いつも通りではなく

はじめてに挑戦する事が大切

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パーソナルトレーナーをしています。HP→https://takigu18.com/六本木にてパーソナルトレーニングジムを運営していますダイエット情報等発信します

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