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- takigu18
- 2024/03/31 12:04
コンフォートゾーンを出る
いつもの練習だったり
いつもの種目、重量での筋トレ
のように
慣れてやりやすい事だけやっても
人間は成長出来ません
落ち着く場所
コンフォートゾーンを
出ることで
上手くいかなくても
学び成長する事が出来ます
いつも通りではなく
はじめてに挑戦する事が大切
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