常に健康体を目指す

常に健康体を目指す

アスリートなら

常に健康体を目指しましょう

もちろん持病など

あるかもしれませんが

現状出来うる最高の状態を

キープ出来るように

努力するべきです

お酒が残っている

タバコで長距離走がキツい

寝不足で力が出ない

食べ過ぎで身体がおもいなどなど

健康診断で問題はなくても

本来の力を発揮出来ない状態では

本当の意味で健康とは言えません

その場その場での勝負では

勝ったり負けたりかもしれませんが

長期で見れば

健康に気を使った選手の方が

活躍し続けられます

紙一重を争うスポーツだからこそ

健康体かどうかの差が

徐々に出てきます