複雑に考えすぎない

複雑に考えすぎない

内転筋を意識して

腹斜筋の捻転差と

前鋸筋を使う

下半身からのスパイラルで

肘をしならせて

ムチのようにしなやかにetc、、、

と様々な事を

意識しすぎてぎこちなく

なってしまう方が多いです

僕は試合に入ったら

軸足の股関節にしっかり載せる

以外は意識していないです

複雑に考えれば考えるほど

力みや動きの固さに繋がり

球威もコントロールも上がりません

シンプルにシンプルに

でないと余裕がなくなり

ピッチングが苦しくなります