よしダイエット 〜79日目〜

よしだです🐖

よしダイエットも残り1ヶ月となりました。

今回の記事を最後にし、あとは期限の4/27まで投稿をやめようと思います😎

よしダイエットの記事を楽しみにしていたよしだファンのみなさんには申し訳ないです(΄◞ิ౪◟ิ‵)

もはや昔すぎてよしダイエットを知らない方もいらっしゃると思うので、最初の記事貼っておきますね。

よければ読んでみていいねしてコメントして投げ銭してツイッターで拡散してください(๑˃̵ᴗ˂̵)

さぁさぁ早速本題いってみましょう！

もはやダイエット続けられてるのか何なのかわかんないけど体重測ることだけは続けられています（震え声）

そんな体重グラフをご覧ください。

全然落ちなくなってて草༽΄◞ิ౪◟ิ‵༼

なんやねんこれ『ｗｗｗｗ』ってほんとに草生えてるみたいやんけ

草だけに( ͡° ͜ʖ ͡°)

0日→79日

体重：67.4kg→63.4kg　4.0kg減
体脂肪率：18.0%→12.0%　6.0%減

あと1ヶ月で1kg痩せれば目標達成や、、

投げ銭ランニングはこんな感じです。

れんとくさんの11km、ゾッティさんの10km合わせて走ってきました( ͡° ͜ʖ ͡°)

ハーフマラソンいけそうンゴねぇ( ͡° ͜ʖ ͡°)

なんかだんだん走るの楽しくなってきて良い傾向ンゴねぇ

最近JCとバスケしてるんですがそこでカッコいい姿を見せるためっていうのが完全にモチベーションになってるンゴねぇ( ͡° ͜ʖ ͡°)

やっぱJCはすごい

ちなみに投げ銭ランニングに関してアンバサダーのむろまちニキからこんなコメントを頂きました。

ははぁ〜ん悔しいんだねむろまにニキ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ははぁ〜ん( ͡° ͜ʖ ͡°)

さぁさぁよしダイエットも残り1ヶ月です。

がんばって痩せてステキなGWむかえるぞー(ง •̀_•́)งがんばる

🔥痩せる人🔥

最後まで読んで頂きありがとうございました≦(._.)≧ ﾍﾟｺ