全力疾走しているとき、僕らは脇を見ない【集中力の話】

マイクリ攻略シリーズや、新しく始めたプロのツールシリーズなど、「今日の記事は何にしようか」と考えていたとき、いくつかの記事を見ながら、今回のテーマを書こうと決めました。

今回のテーマは、「なぜポジティブシンキングが重要なのか」という話を、
「パフォーマンス」という観点で紹介したいと思います。

結論から言うと、

僕たちは、
・何かへの怒りに身を任せている時間も
・落ち込み、悩んでいる時間も
かなりもったいないエネルギーの使い方をしてるよ！

って話です。

ちなみに、私自身も、昨年の終わりぐらいは、
烈火の如き怒りに身を任せた、炎の化身そのものでした（笑）。

自戒の意味も込めて、改めてまとめたいと思います。

集中力の特性を知る

メンタリストDaiGoさんの書籍でも解説されていますが、集中力というのは、
「ガソリン」のようなものです。

エンジンをかけて使い続けると、減っていきます。

また、集中力は、ビジネスのことでも、プライベートのことでも、同じタンクのものを消費していきます。

走行しても、エアコンをつけても、ガソリンは減るのと似ていますね。
（厳密には、電気系統はバッテリーへの電力供給。）

つまり、どうでもいいことに考えをめぐらせるほど、

あなたが「本当にやりたいこと・やらなければいけないこと」に
使うはずの集中力がなくなってしまうのです。

「どうでもいいこと」なんかじゃない！！

いやいや、私が怒っているのは、大切な人を侮辱されたから。
落ち込んでいるのは、コンプレックスに思っていることの核心的なことをバカにされたから。

決して、「どうでもいいこと」なんかじゃない！

もちろんそうですよね。

そこまで怒りが爆発することも、落ち込むことも、そうそうあることではないと思います。

ですが、それは承知の上で、改めて思い出してほしいのです。

あなたが本当にしたかったことは、「それ」ですか？

あなたの「ゴール」は、あなただけが知っている

あなたが「最高に幸せな状態」。
それを知っているのは、あなただけです。

何が「幸せな状態」なのか、それは人によって違うでしょう。

そう、あなたは、あなたが「最高に幸せな状態」になるために、
必要なことをただひたすらにやればいいのです。

あなたが身を捧げるその怒りや落ち込みの先に、
あなたの幸せな状態があるのならば、それは全力でやりましょう。

しかし、今一度思い出してほしいのです。

全力疾走している人は、どこを見ているでしょうか。