今朝の瞑想③　まは、さてあらん。

仏と瞑想する。

今朝の瞑想は、ちょっと気分転換を図るために、自宅の仏壇の前にて仏とともに？瞑想をやってみました。実は、この瞑想は、以前にも何回かやったことはあるんですけれど、線香の香りと目の前の菩薩や如来が、俄然やる気を高めてくれるのです。

また、先祖の遺影なども掛けらていて、やさしかったおばあちゃんや、厳しかった父が見守る中での瞑想となり、少し恥ずかしいのではございますが、見事にやりきって見せますよ。

今日は、いつもの座禅ではなく、正座をして呼吸を整えてまいります。

親鸞聖人もみまもるなか・・

いざ参る・・

想いは巡ります。

厳しかった父。

お前が、プロになれる可能性はゼロだと、

キャッチボールすらしてくれたことがない。

友達みんなが、野球に夢中になってる間に勉強をしろ・・

そこが、チャンスだと・・

大嫌いだった。

僕の理想をいつも打ち砕く

大嫌いでした。

この世界は、こう生きていけ。

確かに、僕が選んだ父親だと思います。

逆らい続けてごめんなさい。

愛してくれてありがとう。

おばあちゃん。

僕を、無条件に愛してくれたお祖母ちゃん・・

人に「やさしいね」って褒められるときには、いつも一番に思い出します。

ただ、愛してくれてありがとう。

思考の流れが止まない。

別に良い。

瞑想とは、もっと自由でいい。

とことん自由でいい。

何でも良い。

そう思えだしたら、ちゃんとやってきた証拠。

たまーに、ひらめきの様にメッセージを感じたり、ごくたまーに、閉じた目の前に幾何学模様が表れたり、明晰夢にはいって地縛霊を得心させるチャンスがもらえたりするけれど、もう、ほとんどが目を閉じて想念をながすだけ・・

５分でも、１０分でも１時間でもやるだけ

むかしの僕だったら、この瞑想は失敗だ。

今の僕の、瞑想に失敗は無い。

ちょっとだけ、瞑想のお兄さんになった。

どう考えても、瞑想に失敗は無い。

どう考えても・・

南無阿弥陀仏・・南無阿弥陀仏・・

一応、空腹時の瞑想でしたが、あまり期待したものにはなりませんでした。仏壇を前にして自分の思いを眺めていただけでしたが、浅い意識か深い意識かといえば、それなりに深い意識で、ただ流れる思考と想念を観察できたと思います。すっきりとした気分になって終える事が出来ました。おまけで、まる。

お昼ご飯

PS　肉150％増量キャンペーンのやよい軒いってきました。ファスティングで一日一食やっているんで、これが、今日の私の一食となりました。まあ、ご飯を３杯おかわりしましたから・・・ちなみに、ご飯のおかわり自由です！どっかのニャンコさんが、ALISの記事にしてたんで食べたくて食べたくて・・しっかり美味かったです！

とにかく、すき焼きが好きです。最後の晩餐にもすき焼きを選択します。

何の記事やねん！

まは、さてあらん

よく分からないこのような記事を最後までお読みくださりありがとうございます。

瞑想　ULIBUDDHA