リー・リンチェイを知ってますか。ジェット・リーの方が名が通っていますね。
昔流行った映画「少林寺」です。自宅運動にいかがですか。最初の22秒間だけでも見てください。
これをやると汗をけっこうかきます。声を出すのがポイントです。だんだん床がへこんでいきます...
では、では