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- takigu18
- 2024/11/20 08:21
手が出ない意識
身体の回転途中で
投げにいき腕が出ると
手前で引っ掻くようになり
前で離せません
手はトップの位置のまま
身体がしっかり回りきり
肘が伸展してリリースする事で
リリースはまえになります
腕を振るのではなく
トップの位置のまま
振り切るイメージだと
身体を使って投げられます
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