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- takigu18
- 2023/12/17 07:59
軸をしっかり作る
足を上げて立った時
キレイにピタッと
立てるかが大切です
そこで軸をしっかりと作り
そのまま軸を崩さないように
投げにいく
並進時はパワーポジションで
股関節に体重をのせる事で
軸をキープして
投げにいく時も
軸足から踏み込み足へ
パワーポジション移行し
軸を崩さずに投げ終わる
この軸が崩れてしまうと
コントロールも球威も
落ちてしまいます
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