ボールはトップで固定する
テイクバックで
ボールがトップに来たら
出来る限りそこからボールを
動かさずに
軸足股関節内旋を行えると
強い捻転差としなりが作れます
ボールを持った手が
前に出てしまえば手投げですし
内旋と同時に
前を向いてしまうと
開きに繋がります