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横を長くする

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  • takigu18
  • 2024/10/11 00:41

横を長くする

 

ピッチングにおいて

開く、回転するタイミングが

重要です

 

1、2の3のリズムで投げる時

 

横、横、回転

とならないといけません

 

その為には軸足股関節にのせて

 

軸足、軸足、踏み込み足

と言うイメージで体重移動を

行います

 

2の時点で回転したり

そもそも2が抜けていたりすると

開き、突っ込みになってしまいます

 

立つ→並進→回転

になる為には

 

横、横、前

軸足、軸足、踏み込み足

と言う意識で投げましょう

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