他カテゴリ

コントロールが乱れる原因

takigu18's icon'
  • takigu18
  • 2023/05/23 01:26

コントロールの乱れる原因

 

1、フォーム

手投げになったり

突っ込んだり

力が分散していると

コントロールが乱れます

 

2、メンタル

キャッチボールで

8割程度胸に投げられて

暴投などほぼない

ブルペンなどではストライクが入る

そんな方はメンタル、考え方に

問題があります

 

まずはキャッチボール、ブルペンで

身体を使ったフォームを身につけ

その再現性を高めていく

 

そうすると8割方は

ゾーンに投げられるようになるはずです

 

次に打たれたくないとか

四球を出さないようにとか

そういった余計な力みを生む考えを

一旦横に置いておいて

 

正しいフォームで投げる事だけを

意識できるようになれば

コントロールで苦しむ事は減っていきます

 

昔コントロールに苦しんだ原因は

1でしたが今は2が原因で

時折四球を出してしまっているので

反省を込めて書きました

Content image
Article tip 0人がサポートしています
獲得ALIS: Article like 5.08 ALIS Article tip 0.00 ALIS
takigu18's icon'
  • takigu18
  • @takigu18
パーソナルトレーナーをしています。HP→https://takigu18.com/六本木にてパーソナルトレーニングジムを運営していますダイエット情報等発信します

投稿者の人気記事
コメントする
コメントする
こちらもおすすめ!
Eye catch
クリプト

約2年間ブロックチェ-ンゲームをして

Like token Tip token
61.20 ALIS
Eye catch
トラベル

わら人形を釘で打ち呪う 丑の刻参りは今も存在するのか? 京都最恐の貴船神社奥宮を調べた

Like token Tip token
486.35 ALIS
Eye catch
トラベル

無料案内所という職業

Like token Tip token
84.20 ALIS
Eye catch
グルメ

バターをつくってみた

Like token Tip token
127.90 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

警察官が一人で戦ったらどのくらいの強さなの?『柔道編』 【元警察官が本音で回答】

Like token Tip token
114.82 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

テレビ番組で登録商標が「言えない」のか考察してみる

Like token Tip token
26.20 ALIS
Eye catch
クリプト

NFT解体新書・デジタルデータをNFTで販売するときのすべて【実証実験・共有レポート】

Like token Tip token
121.79 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

オランダ人が語る大麻大国のオランダ

Like token Tip token
46.20 ALIS
Eye catch
クリプト

Bitcoinの価値の源泉は、PoWによる電気代ではなくて"競争原理"だった。

Like token Tip token
159.32 ALIS
Eye catch
クリプト

Bitcoin史 〜0.00076ドルから6万ドルへの歩み〜

Like token Tip token
947.13 ALIS
Eye catch
ゲーム

【初心者向け】Splinterlandsの遊び方【BCG】

Like token Tip token
6.32 ALIS
Eye catch
クリプト

17万円のPCでTwitterやってるのはもったいないのでETHマイニングを始めた話

Like token Tip token
46.60 ALIS