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- takigu18
- 2025/02/08 03:07
身体と腕の一致
投球時に正面から見て
腕が身体の回転とズレて
別の動きをしていると
いわゆる手投げの状態です
その状態だと
身体の回転の力が伝わらず
腕だけで投げるため
良いボールはいかないし
肩肘への負担がかかります
腕を振るのではなく
身体の回転で振り回される事で
回転面は一致するので
腕を振ろうとするのではなく
体重移動と回転で
振り回せているかが重要です
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