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- takigu18
- 2023/02/06 05:11
イップスを治すには??
精神的なプレッシャーによって
投げられなくなるイップス
精神面の事だから
メンタルを整えたり
考え方を変えるのも大切ですが
実際には精神面の萎縮により
身体が正面に向き
腕で投げてしまう
手でコントロールしようとして
指先に力が入ってしまうなど
身体の動きに原因あります
だからと言って
身体が正面を向くから
壁を作るとか
球数を投げて
感覚を掴むのではなく
焦らずゆっくり
身体を使ったフォームを
1から作り直し
投げ方の基本
これならコントロール出来るという
軸をしっかり作り
それを応用して
動作の中に
落とし込んでいくしかありません
イップスを無理に治すのではなく
投げ方の基本を見直す良い機会
と言う位の気持ちで
フォームを1から作ってみて下さい
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