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- takigu18
- 2024/11/08 06:07
2段モーション
近年2段モーションの
投手が多いです
これマネして
足だけ上げ下げしても
あまり意味がありません
2段モーションは
1回目でまっすぐ立つ
2回目で股関節に
体重を乗せる為に
行います
立ったら乗せながら
前へ出ると言う一連の流れだと
バランスを崩しやすいので
しっかり立ってから
股関節に体重をのせて
前に出ていくように
2つに分けた方が
安定する人は
2段モーションがオススメ
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