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- takigu18
- 2024/12/26 09:32
肩甲骨を上手く使う
ピッチングにおいて
肩甲骨を意識的に
動かせるか重要です
トップが出来た時に
下制内旋させ
胸郭しなりを作りやすい
状態して
リリース時は逆に
肩甲骨を外転させる事で
腕の内旋動作を生み
肩の負担の軽減
叩く動作
より加速した位置での
リリースに繋がります
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