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11.10 ALIS 
- takigu18
- 2024/12/23 10:44
軸足から回す
ピッチングは軸足主導が大切
軸足が回ることで
骨盤が回り始め
骨盤が回る事で
胸郭が回ります
そして腕がしなり生まれ
回転してきて
しなりと回転の力を
前へと伝えます
軸足回らずに
上半身だけ回ってしまうと
手投げになってしまいます
下から順に回る事で
回転スピードが
徐々に増し
強いボールに繋がります
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