並進と回転スピードを上げる
球速を上げようとして
腕の振りを速くしようとしても
上手くいきません
身体の回転と腕の振りを
一致させる
シングルプレーンで投げ
並進で早く前へ出て
回転をコンパクトに素早く回り
投げる方向へ
ダイレクト力を伝える
腕を速く振るのでなく
並進と回転を速く行うことで
腕が速くリリースポイントまで
到達出来るかが大切です