成長を焦らない

成長を焦らない

最近はよく1発で

球速アップみたいな

動画が沢山あります

確かに力の伝え方を変えるだけで

飛躍的に変わる場合もあります

しかし土台になる身体が

筋力不足だったり

柔軟性低すぎると

良いフォームでも限界が来ます

軽自動車をカスタムしても

限界あるように

土台のエンジンやボディの

出力や剛性がなければ

速くはなりません

土台を大きく強くする作業は

時間がかかります

しかしある程度のレベルを

超えていきたいなら

フォームの改善と平行しながら

数ヶ月〜数年単位で

身体を強くしないと

超えられません