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成長を焦らない

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  • takigu18
  • 2023/01/23 01:18

成長を焦らない

 

最近はよく1発で

球速アップみたいな

動画が沢山あります

 

確かに力の伝え方を変えるだけで

飛躍的に変わる場合もあります

 

しかし土台になる身体が

筋力不足だったり

柔軟性低すぎると

良いフォームでも限界が来ます

 

軽自動車をカスタムしても

限界あるように

土台のエンジンやボディの

出力や剛性がなければ

速くはなりません

 

土台を大きく強くする作業は

時間がかかります

 

しかしある程度のレベルを

超えていきたいなら

 

フォームの改善と平行しながら

数ヶ月〜数年単位で

身体を強くしないと

超えられません

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