軸足でのパワーポジション
投球動作の並進時に
軸足のパワーポジションを
キープする事が大切です
早めに股関節が伸展すると
早すぎれば身体が反ってしまい
抜けやすくなるし
移動中前に早く股関節が
伸展すると上半身の
突っ込みにも繋がります
軸足でパワーポジションを
キープした並進から
回転に向かう瞬間の
タイミング良い伸展が必要です