855.16 ALIS 
0.00 ALIS 
ログイン 
- takigu18
- 2023/03/17 23:37
猫背では球速は上がらない
僕は昔猫背でした
独立リーグに入って
真っ先に言われたのが
姿勢を直せでした
猫背だと大きく2つの
デメリットがあります
1、身体が反らない
骨盤が後傾して背骨が
丸まっているので
ピッチング時に
股関節を上手く使えず
身体の反りが作れず
手投げになりやすいです
2、肩の怪我に繫がる
背中丸まっていて
肩甲骨が開いているため
肩関節の可動域狭くなります
するとピッチングで
引っ張られた時に
怪我に繫がる可能性が高まります
ピッチングに限らず
野球をするなら
姿勢が良くないと
上手く力が伝えられません
上手くなりたいなら
筋トレとストレッチと
普段の意識で
姿勢を直していきましょう
1人がサポートしています
獲得ALIS: 
11.84 ALIS 1.80 ALIS
11.84 ALIS 1.80 ALIS
- takigu18
- @takigu18
投稿者の人気記事
855.16 ALIS 0.00 ALIS 641.54 ALIS 0.00 ALIS 
578.99 ALIS 1.10 ALIS コメントする
コメントする
こちらもおすすめ！
Bitcoinの価値の源泉は、PoWによる電気代ではなくて"競争原理"だった。
CryptoChick 2020/03/07
144.63 ALIS
159.32 ALIS
ジョークコインとして出発したDogecoin（ドージコイン）の誕生から現在まで。注目される非証券性🐶
昆布森ちゃん 2021/01/19
1.44k ALIS
38.31 ALIS
Bitcoin史 〜0.00076ドルから6万ドルへの歩み〜
大田コウキ 2021/04/06
799.98 ALIS
947.13 ALIS
京都のきーひん、神戸のこーへん
yamaeigh 2020/02/15
175.41 ALIS
12.10 ALIS
SASUKEオーディションに出た時の話
Taka 2021/01/22
494.64 ALIS
35.87 ALIS
警察官が一人で戦ったらどのくらいの強さなの？『柔道編』 【元警察官が本音で回答】
ふたひい＠web3 2020/05/16
827.50 ALIS
114.82 ALIS
17万円のPCでTwitterやってるのはもったいないのでETHマイニングを始めた話
nnppnpp（んぺー） 2021/09/08
1.34k ALIS
46.60 ALIS
テレビ番組で登録商標が「言えない」のか考察してみる
連獅子 2021/10/09
417.76 ALIS
31.20 ALIS
機械学習を体験してみよう！（難易度低）
nonstop-iida 2020/03/04
454.56 ALIS
124.82 ALIS
約２年間ブロックチェ－ンゲームをして
kaya 2021/10/06
1.10k ALIS
61.20 ALIS
海外企業と契約するフリーランス広報になった経緯をセルフインタビューで明かす！
Semapho 2021/09/14
246.34 ALIS
16.10 ALIS
オランダ人が語る大麻大国のオランダ
Jimmy 2018/12/21
66.13 ALIS
46.20 ALIS
