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- takigu18
- 2024/04/23 02:25
バランス
足を上げて立った時
真っ直ぐ立てていないと
次の並進もバランスが崩れ
リリースがブレてしまいます
上半身は骨盤の
上にのっているので
骨盤をフラットに保ち
バランスよく体重移動する
骨盤を滑らせるように
移動させる事が大切です
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